Gesundheit - Die Abwehr und die Zellen stärken

Gerade in der kalten Zeit muss unser Immun­system rund um die Uhr mit Krank­heits­er­regern fertig­werden. Dabei setzen sich die Immun­zellen auch mit freinen Sauer­stoff­ra­di­kalen zur Wehr. wenn diese aber nicht schnell genug abgebaut werden, entsteht oxida­tiver Stress, der die Zellen schädigen kann. Um das Immun­system bei der Abwehr zu unter­stüzen, empfehlen Fachleute die Kombi­nation aus Selen, Zink, Vitamin D3 und einem spezi­ellen Melonen-Konzentrat, der die Zellen gegen oxida­tiven Stress stärkt(z.B. “Cefaimmun Stix”, Apotheke).

Wenn die Haut so trocken ist

Kälte, Heizungsluft, man trinkt zu wenig - für trockene Haut gibt es viele Ursachen. Diesen könnten auch krank­heits­be­dingt sein. Was hilft? Betroffene sollten seltener sowie höchstens lauwarm duschen und nur pH-neutrale Syndets verwenden. Fachleute empfehlen zusätzlich beruhi­gende, antient­zünd­liche Produkte aus dem Bereich der medizi­ni­schen Hautpflege. Linderung verspricht u.a. die Mikro­bio­logie. So entwi­ckelte die Forschung aus Milch­säu­re­bak­terien einen mikro­bio­ti­schen Wirkstoff (z.B. in “ibiotics med”, erhältich auf ibiotics.de) der die natür­liche Schutz­ge­mein­schaft der Hautbak­terien stärkt. Das hilft der Körper­hülle, sich zu regenerieren.